ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก กุมภาพันธ์, 2015

การเลี้ยงบาสเกตบอล

การเลี้ยงเป็นหนึ่งในทักษะสำคัญที่จำเป็นจะต้องเรียนรู้เอาไว้ การเลี้ยงนั้นถือว่าจะต้องเรียนรู้ให้ดี ควรที่จะรู้ว่าเมื่อไรควรเลี้ยงบอล ไม่ควรเลี้ยงบอล บอกเลยได้ว่าการที่มีผู้เล่นที่สามารถเลี้ยงบอลได้ดี สามารถที่จะทำลายการป้องกัน หรือการบุกของฝ่ายตรงข้ามได้เป็นอย่างดี การที่จะเลี้ยงบอลได้ดีนั้น คุณจำเป็นที่จะต้องฝึกการเลี้ยงบอลของคุณให้บ่อยและมากยิ่งขึ้น โดยใช้มือทั้งสองข้างของคุณ คุณอาจะใช้การเลี้ยงบอลเพื่อที่จะ 1.        ไปฝั่งตรงข้ามของสนาม 2.        เลี้ยงเพื่อทำแต้ม 3.        เปิดทางเพื่อทำคะแนน 4.        เปิดทางเพื่อส่ง เพื่อที่จะเพิ่มโอกาสในการส่งให้ดียิ่งขึ้น 5.        ออกจากการป้องกันหรือกับดักของฝ่ายตรงข้าม 6.        ฆ่าเวลาในสนามจนจบเกม เลี้ยงบอลอย่างไร( How to Dribble ) การเลี้ยงบอลให้นิ้วมือและโคนนิ้วมือในการเลี้ยงหรือสัมผัสบอล ใช้แขนและข้อมือในการเลี้ยงและการควบคุมบอลให้กระดอนพื้น ข้อสำคัญ ในขณะที่เลี้ยงไม่ควรที่จะมองบอล ให้มองไปข้างหน้าโดยในการฝึกจะต้องให้เล็งไปตรงจุดใดจุดกนึ่งของสนาม โดยการเลี้ยงจะต้องฝึกเลี้ยงแต่ล่ะข้างให้ดีเสียก่อน และจะต้องฝึกสอง

การที่จะทำให้เล่นบาสให้เก่งขึ้น

ในชีวิตประจำวันการเล่นบาสเกตบอลนั้นเป็นเรื่องธรรมดาที่อยากจะเล่นก็เล่น แล้วเล่นอย่างไรก็ตามที่ใจคิดไม่ได้มีการฝึกที่ถูกหรือต่อเนื่องอะไรอย่างไร แต่จริงๆนั้นบาสเกตบอลเป็นอะไรที่ต้องการความเข้าใจ ในการเล่นให้มากขึ้น เพื่อที่จะพัฒนาไปสู่ระดับการแข่งขันต่างๆ เพื่อที่จะวัดความสามารถของตนเองในระดับต่อๆ ไปยิ่งขึ้น ต้องมีความมุ่งมั่นพยายามในการฝึก ความหลงใหลในกีฬาบาสเกตบอล และมีสุขภาพที่ดีในอนาคต หลักในการเล่นบาสเกตมีอยู่มากมาย แต่ผมจะจำกัดให้เหลือเพียงพอแต่เข้าใจ เพื่อที่จะให้เข้าใจง่ายและสามารถนำไปใช้ได้อย่างต่อเนื่อง 1 . ความรู้ในบาสเกตบอล ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตามเราต้องรู้ตัวก่อนว่า บาสคืออะไร  บาสเกตบอล   การทีจะเล่นบาสนั้นเราต้องรู้ก่อนบาสเป็นกีฬาที่มาจากอะไร มีจุดประสงค์ใดที่สร้างมา หากเราไม่รู้ถึงกีฬา เราก็ไม่สามารถฝึกให้ถูกต้องได้ เพราะกีฬานี้นั้นมีพื้นฐานมากจากการเล่นแชร์บอล ที่ใช้ตะกร้า ในการส่งลูกบอลเพื่อทำคะแนน แต่ได้มีการพัฒนามาจากการรวมสิ่งต่างๆมากมายจนได้ มาเป็นบาสเกตบอล เป็นต้น นอกจากมีความรู้กีฬา บาสเกตบอล แล้วเราก็ควรรู้กีฬาอื่นๆ ด้วยเพื่อที่จะได้รู้จักทักษะนอกเหน